Recettes rapides avec tofu et tempeh
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (1)- Casserole (2)
- Déjeuner Et Brunch (6)
- Dîner - Lunch (17)
- Entrée (4)
- Pâte/Lasagne (1)
- Plat Principal (23)
- Quiche (4)
- Ragoût (1)
- Salade (1)
- Soupe (2)
- Souper (10)
Voir plus
Voir moins
- Ingrédients
- Brocoli (8)
- Bœuf (2)
- Haricots (8)
- Mélange De Légumes (1)
- Pois Chiches (1)
- Poisson - Fruits De Mer (1)
- Porc (1)
- Quinoa - Riz (1)
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Tofu - Tempeh (1)- Œuf (3)
- Produits
- Brocoli (2)
- Épinards (2)
- Légumes Pour Sauté Style Asiatique (2)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (2)
- Légumes Pour Soupe (1)
- Légumes Pour Spaghetti (3)
- Légumes Style Oriental (4)
- Maïs Super Sucré (1)
- Mélange Style Californien (1)
Voir plus
Voir moins
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (24)
- Plus De 30 Minutes (1)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (1)
- Chef Mathieu Cloutier (3)
- Fromagez Vos Recettes (1)
- Mijoteuse (1)
Voir plus
Voir moins
Vos critères de recherche :
Tofu - Tempeh
Œuf
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!
Sauce à spaghetti végétarienne à la mijoteuse
Portions
8 - 10 BolsPréparation
10 minutesTemps de cuisson
5h
Bol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes
Tofu croustillant, sauce aux arachides
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Frittata au brocoli et tomates séchées
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Quiche aux légumes et oignons caramélisés
Portions
4 - 6Préparation
25 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Sauté à l'oriental, infusion de thé vert et gingembre
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Ragoût de boeuf réconfortant et légumes
Portions
8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
2h 30 minutes
